Reformer - Kraft und Stabilität aus der Körpermitte bereformed Cécile Steinmetz   |   8604 Volketswil   |   Tel. 076 338 48 06
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Ihr Gewinn

"Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied. Nach zwanzig sehen Sie den Unterschied - und nach dreissig haben Sie einen neuen Körper."
J. H. Pilates

  • Gestärkte Rumpfmuskulatur
  • Starke Bauch-, Gesäss- und Beinmuskulatur
  • Kräftiger Beckenboden
  • Gute Haltung
  • Mehr Flexibilität
  • Bewusste Atmung
  • Gelenkschonendes Training
  • Optimale Koordination und Konzentration
  • Verbesserte Körperwahrnehmung






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